Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
908 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 40,46g | Karb: 109,46g.
Makan Pagi: M2 抹茶拿鐵奶昔. Makan Siang: 旺旺 旺旺. Makan Malam: 排骨飯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|