Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1419 kkal
|
Lemak: 69,22g | Prot: 96,76g | Karb: 104,62g.
Makan Pagi: Эвалар Сывороточный Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с шоколадом. Makan Siang: Мясо:Перец фаршированный. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной, Село Зеленое Сыр Голландский, ВкусВилл Горбуша Филе. Camilan/Lainnya: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Кабачок, Молочка:Йогурт термостатный, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|