Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
998 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 84,18g | Karb: 70,87g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Булгур (Вареный), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|