Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
710 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 32,70g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: 7-11 中杯冰美式, 7-11 起司火腿蛋三明治. Makan Siang: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 藍莓乳酪三明治. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|