Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
950 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 127,35g | Karb: 42,38g.
Makan Siang: Don Juan Mostaza, Zumo de Limón, Arroz de Coliflor, Escarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Palta, Don Juan Mostaza, Loncoleche Queso Extra Proteína, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Clara de Huevo, Arroz de Coliflor. Camilan/Lainnya: Beshos Besitos de Merengue, Café Gold Café, Svelty Leche con Colageno. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aby.aml
|