Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
3222 kkal
|
Lemak: 175,67g | Prot: 262,70g | Karb: 153,27g.
Makan Malam: 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 奶油, 金針菇, 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, Nisoro 義式香蒜雞柳, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 原味時代 墨西哥烤豬五花. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|