Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1575 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 114,48g | Karb: 123,18g.
Makan Pagi: KDV Крокант с Миндалем, Сэндвич. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Malam: Арбуз, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Помидоры, Красное Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Орех Пекан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nady.1111
|