Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1546 kkal
|
Lemak: 72,93g | Prot: 98,73g | Karb: 122,26g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Помидоры, Энержи Драйн Эффект, Данон Актимель, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Makan Siang: Увелка Рис Отварной, Квашеная Капуста. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Первый Вкус Сыр Сулугуни, NL International Смузи Киви-Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|