Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1807 kkal
|
Lemak: 87,89g | Prot: 95,34g | Karb: 166,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Запеченный или Жареный Лосось, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Смак Хлеб Бородинский, СибКолбасы Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|