Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1316 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 97,02g | Karb: 16,33g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Bacon (Cured). Makan Siang: Crystal Light Pure Raspberry Lemonade, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Makan Malam: Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Steak. Camilan/Lainnya: Almonds. lagi...
|
|
1798 kkal
|
Latihan:
Walk dog - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MeeMawof8
|