Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2013
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 126,38g | Prot: 92,20g | Karb: 42,78g.
Makan Pagi: Organic Extra Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee, Sugardale Thick Sliced Bacon, Fried Egg. Makan Siang: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. Makan Malam: Cucumber (Peeled), Broccoli, Green Olives, Black Olives, Red Sweet Pepper, Sugardale Extra Thick Sliced Bacon, Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Broiled or Baked Pork Chop. Camilan/Lainnya: Whipped Cream Cheese Spread, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, vanilla extract, bobs red mill golden flaxseed, baking powder, egg. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliamatts2
|