Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
252 kkal
|
Lemak: 5,14g | Prot: 31,64g | Karb: 18,78g.
Makan Pagi: Amêndoas. Makan Siang: Clara de Ovo Cozida, Juréia Pepino em Conserva, Nat Filezinho Sassami. Camilan/Lainnya: Banana Caturra. lagi...
|
|
3222 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunna Ferreira
|