Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1204 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 93,03g | Karb: 116,34g.
Makan Pagi: Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Makan Malam: Яблоко, Сметана , Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Помидоры, Гороховый Суп. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dj_stotskaya
|