Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1854 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 80,52g | Karb: 255,91g.
Makan Pagi: Pears, Whole Milk, 鼎泰豐 赤豆鬆糕, Fresh Pork Sausage. Makan Siang: Onions, Chicken Leg, White Rice. Makan Malam: Poached Egg, 鼎泰豐 赤豆鬆糕. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordBoyd
|