Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1081 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 50,91g | Karb: 166,92g.
Makan Siang: Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Makan Malam: Banana Nanica, Tapioca de Queijo. Camilan/Lainnya: Suco de Abacaxi, Suco de Laranja Natural. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariadelarara
|