Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2330 kkal
|
Lemak: 89,16g | Prot: 113,50g | Karb: 279,21g.
Makan Pagi: Варенье, Селяночка Каша Овсяная, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Makan Siang: Майонез, Вареное Яйцо. Makan Malam: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Atech Nutrition WHEY Protein Chocolate, Домашкино Молоко 3,2%, Atech Nutrition WHEY Protein Chocolate, Домашкино Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр37
|