Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1893 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 96,77g | Karb: 214,54g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar, Relva Verde Psyllium, Buritis Queijo Coalho Espeto. Makan Siang: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Bolo Salgado, Biscoito de Goma Baldic, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenmap
|