Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
856 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 103,10g | Karb: 62,36g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Frutap Trio Whey. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quinoa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedé motoca
|