Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2183 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 146,37g | Karb: 308,26g.
Makan Pagi: Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Great Value Sugar Free Syrup, Fresas, Santa Clara Leche Entera, Huevo. Makan Siang: Brócoli, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz de Leche II. Makan Malam: BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera. Camilan/Lainnya: Arroz de Leche II. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|