Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
793 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 35,90g | Karb: 127,66g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Mangga, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: SariWangi Teh Manis, Mangga, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boelant
|