Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1506 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 67,76g | Karb: 183,65g.
Makan Pagi: Alpro Mandelmilch Vanille, My Muesli Bircher. Makan Siang: Little Lunch Chili Sin Carne. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Salzstangen, Meienburg Schoko-Apfelringe, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogo72
|