Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2392 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 141,35g | Karb: 303,22g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Coco Pops Risociok. Makan Siang: Cà Bianca la Pizza Margherita. Makan Malam: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Yulty Gelato Proteico al Cocco, Yulty Gelato Proteico Arachide, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. Camilan/Lainnya: Biscopan Gallette Pan Kamut, Estathé Zero Limone, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|