Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 53,17g | Karb: 136,51g.
Makan Pagi: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Makan Siang: Hummus, Tomater, Gurka (med Skal). Makan Malam: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Scan Pannbiffar. Camilan/Lainnya: Plommon, Kalles Randiga Kaviar, Falu Råg Rut, Plommon. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|