Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1075 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 49,71g | Karb: 128,63g.
Makan Pagi: Dried Rock Salt Plum, Kiwi Fruit, Herbalife Formula 1 Chocolate Shake. Makan Siang: Aldi Avocado , Sainsbury's Mixed Bean Salad in Vinaigrette. Makan Malam: Herbalife Formula 1 Chocolate Shake. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Orange Juice, Gluten Free Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emizuki
|