Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
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159 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
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1710 kkal
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Lemak: 79,34g | Prot: 126,17g | Karb: 126,90g.
Makan Pagi: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Café Instantané (à partir de Poudre), Eau (en Bouteille). Makan Siang: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Mama Escalope de Dinde Grillé, Purée de Pommes de Terre. Makan Malam: Salade de Thon avec du Fromage, Salade Composée, Mama Escalope de Dinde Grillé. Camilan/Lainnya: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Thé sans Sucre, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Pulco Citronnade. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lekaid
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