Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1794 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 75,03g | Karb: 206,29g.
Makan Pagi: Комо Сыр Твердый Голландия, Гречневая Каша. Makan Siang: Куриные Котлеты, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Постный Борщ. Makan Malam: Ферма Кефир 2,5%, Здраво Галети Прості Справжні, Сливы, President Творог 9%. Camilan/Lainnya: Здраво Галети Прості Справжні, Мёд, Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе с Молоком, Roshen Брауни, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|