Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2396 kkal
|
Lemak: 104,86g | Prot: 44,66g | Karb: 332,55g.
Makan Pagi: Tortilla, Fjällbrynt Messmör, Banan. Makan Siang: Päron, Potatischips, Fjällbrynt Messmör , Tortilla, Gelatelli Almond. Makan Malam: Päron, Jordnötssmör. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
|