Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1277 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 95,31g | Karb: 121,63g.
Makan Pagi: Savoiardi, Arla Lactofree Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Apple, Tesco Pure Sunflower Oil, Grissini Semplici, Tesco Salad Tomatoes , Tesco Carrot, Tesco Chicken Breast Portions, Morrisons Round Lettuce. Makan Malam: Tesco Italian Tiramisu , Marks & Spencer Hake Fillets, Spinaci Cotti (da Freschi), Dunn's River Black Beans, Grissini Semplici, Gruviera. Camilan/Lainnya: Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Brazil Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maria eugenia zangari
|