Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1592 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 89,36g | Karb: 203,00g.
Makan Pagi: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Изюм, Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Красная Цена Творог 5%. Makan Siang: Чай, Финик, Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Кабачковая Икра, Селедка, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|