Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 60,08g | Karb: 105,52g.
Makan Pagi: DM Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Erasco Erbsen-Eintopf. Makan Malam: Bofrost Chicken Hawaii. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Quarkspeise, Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|