Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1507 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 76,70g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Паланга, Вареное Яйцо, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Makan Siang: Майонез, Сыр Российский, Куриный Рулет, Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liana6dj
|