Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1569 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 119,22g | Karb: 135,38g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Сквирянка Овсяная Крупа. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Морской Коктейль, Яготинский Сливки 10%, Оливковое Масло, Комо Сыр Сметанковый, Pastazara Спагетти, Помидоры. Makan Malam: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Camilan/Lainnya: АТБ Грейпфрут, Сильпо Tete De Moine 52%, Lindt Шоколад 99%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|