Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1392 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 58,78g | Karb: 114,09g.
Makan Pagi: Асто Кета Малосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Стоевъ Домашняя Аджика, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые , Булгур (Вареный). Makan Malam: Помидоры, SPAR Котлета Домашняя, Яичница с Помидорами. Camilan/Lainnya: Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlanova0inna
|