|
Без нарушений. Но кк повышены
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2091 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 100,78g | Karb: 254,08g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Billa Свиная Вырезка, Мороженое, Billa Свиная Вырезка, Евроспар Арбуз. Makan Siang: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Суфле, Творожная Запеканка, Виноград. Makan Malam: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Дикси Слива, Итальянский Хлеб, Риат Сыр Качотта Молодой, Зефир, Евроспар Арбуз, Евроспар Арбуз. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89206712959
|