Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1375 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 90,20g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком, Круассан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Капуста Тушеная с Курицей, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлеб с Семечками, Курица Вареная. Makan Malam: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Grow Food Томатный Соус, Капуста Тушеная с Курицей, Мёд, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Капучино . lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|