Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2150 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 158,64g | Karb: 200,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан. Makan Siang: Финик, Росторгуевские Пельмени. Makan Malam: Полевское Творог Деревенский 1%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Maxler Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TEA033
|