Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1683 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 107,81g | Karb: 180,83g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Икра Красная, Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой". Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Котлеты турецкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Малина, Тёма Творог, Блины на сыворотке. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|