Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
951 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 47,55g | Karb: 91,63g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Купаты Куриные, Помидоры, Heinz Кетчуп, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Makan Malam: Миндаль Миндаль, Мёд, Ратибор Варенье Малиновое, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|