Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1306 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 113,86g | Karb: 87,03g.
Makan Pagi: Milk, Feast Frambuaz, Eti Lifalif, Pınar Light Süt. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Mixed Salad Greens, Beef. Camilan/Lainnya: Banana, Danone Activia Sade, Cucumber (Peeled). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|