Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1332 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 61,40g | Karb: 148,26g.
Makan Pagi: Яичница, Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком. Makan Siang: Своя Компания Суп-Пюре из Брокколи, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сахар, Красное Яблоко, Кабачковая Икра, Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Варенье из Смородины, Творог 5%, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Вареного Сгущенного Молока. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|