Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2306 kkal
|
Lemak: 127,03g | Prot: 105,32g | Karb: 194,06g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Шоколад, Шашлык из Свинины, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Makan Siang: Фаршированный Перец. Makan Malam: Какао, Сахар, Молоко, Инжир, Груша, Творог 9%, Говяжьи Фрикадельки, Приготовленные Баклажаны. Camilan/Lainnya: Инжир. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel_tim
|