Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2011 kkal
|
Lemak: 103,15g | Prot: 106,47g | Karb: 161,20g.
Makan Pagi: Каждый День Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Каждый День Сыр Сулугуни, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Сердце Куриное, Жареная Картошка с Грибами. Makan Malam: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники из рикотты Preto. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|