Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1262 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 58,19g | Karb: 163,52g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Атрус Булочки Ржаные, Яичница. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Овощи Запечённые , Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Тефтели Куриные. Camilan/Lainnya: Оладьи из Кабачков, Виноград, Инжир. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.vitkalova99
|