Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2128 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 191,67g | Karb: 193,25g.
Makan Pagi: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Помидоры, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Кабачок, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Макфа Спирали Цельнозерновые , Кета, Уха из Кеты с Чечевицей и Овощами. Makan Malam: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, My Choice Nutrition Omega 3 PRO. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Prishva
|