Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
944 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 61,64g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔. Makan Siang: 賀寶芙 香草奶昔, 旺旺 旺旺. Makan Malam: 鮮肉月餅. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|