Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
975 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 75,54g | Karb: 86,07g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Campina Сливки для Кофе 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Соевый Соус, Кофе, Сыр Гауда, Куриное Филе. Makan Siang: Сметана 15%, Суп с чечевицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лук, Олейна Масло Растительное, Сметана 15%, Айн-топф картофельный. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Филе вяленое, Curtis Белый Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|