Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1616 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 110,43g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: Вязанка Ветчина с Индейкой, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Активиа Киви и Мюсли. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка с Грушей, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Горбуша, Простоквашино Молоко 1,5%, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Зимой и Летом Капуста Цветная. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Вязанка Ветчина с Индейкой, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|