Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 70,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1590 kkal
|
Lemak: 59,69g | Prot: 179,05g | Karb: 74,72g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: SPAR Ватрушка с Творогом, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Витамин Смесь Овощная Карибская. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|