Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1868 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 101,28g | Karb: 192,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сметана 15%, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Филе Индейки в/К, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Магнит Банан. Makan Siang: Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кексы с тыквой и изюмом 1 шт, Суп с фрикадельками. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киш с брокколи, Carte Noire Кофе, Яйцо (Целое), Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|