Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1337 kkal
|
Lemak: 23,39g | Prot: 53,12g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Ашан Пряник Шоколадный, Активия Йогурт Натуральный, SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Сыр Камамбер, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Кукуруза, Велес Филе "Гранд", Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|